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2020-06-05 13:59:05 | 来源:网络 1782

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  距离2020年高考只有31天了!今天,小编就和来谈谈在孩子冲刺高考的时候,家长们能做些什么帮助孩子高考呢?

  家长助考做"四师"

  做孩子的“信心提升师”

  大考在即勇者胜,勇气来自于自信心,帮助孩子培养自信心有两个好办法。

  其一,要让孩子相信自己拥有解决问题的能力。

  帮助孩子分析试卷时,做得很好的题目,要提炼做得又对又好的原因,让孩子能够明确地知道和相信自己的解题能力。

  其二,面对不会做的题目或考试不理想的情况,要尽量将原因归结到能够改变的因素上。

  比如可能是努力不够、学习方法不恰当,等等。让孩子意识到不理想的后果是可以改变的,以此来增强孩子面对高考的信心感。

  做孩子的“心理按摩师”

  临近高考,孩子的情绪是非常焦虑的,会变得敏感、脆弱,情绪波动大,这段时间孩子很容易出现情绪问题,严重的甚至会出现心理疾病。

  家长对孩子应该无条件地接纳和关注,对孩子的态度不要因为考试成绩的起伏而变化。不能给孩子一种感觉:成绩好家长才爱自己,成绩不好家长就不喜欢自己。

  要细心观察孩子的行为表现,看孩子有无长期失眠、焦虑过度、抑郁、自我伤害等症状或行为,如果发现,要及时寻求专业心理咨询师或心理医生的干预、治疗。

  做孩子的“情商指导师”

  高考要想成功,智商和情商同样重要,这里的情商指的是对不良情绪的管理能力。

  因为高考难度有点大,而且很重要,所以无论家长还是孩子都不可避免地会出现压力过大、焦虑烦躁等不良情绪。

  面对不良的情绪,家长要以身作则,身体力行地教给孩子如何面对。

  家长要先学会处理好自己的情绪问题。如工作上的烦恼、经济压力或者夫妻感情问题,让自己心情相对平静和理智了再来面对孩子。不能迁怒于孩子,在孩子身上撒气,不能因为自己的情绪来惩罚孩子。

  家长还要注意,千万不要在自己情绪激动时做出冲动的决定,比如打骂孩子、自己离家出走,等等。这些决定有可能会导致难以挽回的结果。作为成年人,一定要学会控制,理性对待过于激动的情绪。

  做孩子的“资讯搜集师”

  主要指的是帮助孩子搜集多元升学途径以及高考后志愿填报的资讯。

  升学途径如:综合评价、强基计划、高校专项计划等,还有很多特殊类型的升学途径,如军事院校、特长生、专项计划等等,这些多元升学的方式要求不同,家长可以多了解相关信息。

  另外,高考后的志愿填报,由于时间紧、任务重、专业性强,也是需要提前了解的。这些资讯,孩子在专注备考时,无暇去了解。需要家长多了解一些信息,做到心里有数,到时才会胸有成竹。


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